季節の変わり目を あなたの心で 知るなんて （song by高田みづえ『秋冬』） 春より厄介？身近な植物が原因の秋の花粉症の原因と対策 | あだち耳鼻咽喉科 花粉は春だけでなく、1年を通して飛散しアレルギー症状を発症させます。 ひぃぃ！ヽ( ￣д￣;)ノ オテア…

お風呂に入るときに「あれ？」となんか違和感を覚えたのね。どうやらお尻にお出来が出来たらしい。触るとちょっと痛い。オロナイン塗らなきゃなぁと思いつつも忘れ、そのまま寝てしまい翌日同じ場所を触ってみるも痛くなくなってた。 なんだ好転反応だったの…

残暑でやんす。こう体温並みな暑さが続くと滅入るなぁ。 某月某日。もしかしたら体中のミネラルが出ちゃったかな？というくらい大量の汗をかいてしまい暑いのにもかかわらず手がブルブル震える始末。 「あ、アカン・・いくらなんでも誕生日に倒れるわけには…

brimley3.hatenablog.com セブンイレブンの『ゼロファイバー』を毎日飲んでたのですが・・ 2週間と持ちませんでしたｗ。 し、食物繊維きつすぎる・・。腸活目的だったのですがそれを上回る効果で。生理現象は理性を超えました。おならが止まらないｗ。便秘人…

腸活といえば善玉菌！ その善玉菌のエサを摂って腸内環境を整えるようにしとります（私の沸騰ワードは「食物繊維」「オリゴ糖」ｗ）。サントリー胡麻麦茶は近くのコンビニでは置かなくなってしまい他のコンビニでたまにしか買えないし毎日飲まないと意味ない…

注:この記事は「うんこ」ワードがよく出ますので気分を害する方もいると思われます。特にお食事中には閲覧しないことを強くお勧めします。 うんちがよく出る人は病気？排便回数の悩みはこうして解決する -Food for Well-being -かわしま屋のWebメディア- う…

こんな記事見つけた。 他人のうんちで病気を治す…驚きの治療法に注目 大腸に便移植、うつ病やアトピーに効果も｜【西日本新聞me】 ニンニク食べ過ぎて腸内フローラ全滅させてしまいうんち注入したという話、昔あったが。摂りすぎ危険（何でもそうなんだけど…

brimley3.hatenablog.com これの続きで。 水の飲み過ぎは水中毒で死亡する！日本の事例や何リットルで死ぬか紹介 | MizuCool 2007年にアメリカのラジオ局が開催した水飲みコンテストで、参加者の女性が水中毒で亡くなるという痛ましい事故が起きています。 …

最近、体温並みの気温が続いていますが。皆様いかがお過ごしでしょうか。私は元気です。かといえば大雨が発生して土砂崩れや床上浸水まで被害が及んだ地域もアリ「日本って狭いようで広いんだな」と思う次第でありんす。 水を多く飲むと代謝が促進されて健康…

「継続は力なり」意味は2つある？ 由来・語源・類義語・使い方を徹底解説！ 継続することが、やがて「力」となる。 継続することは、それ自体「力」である。 なるほどねぇ。とにかく「続ける」ことが大切やね。 brimley3.hatenablog.com これの続きになって…

【納豆の血栓溶解効果】納豆は血栓を溶かす唯一の食べ物！ナットウキナーゼの作用｜ケンカツ！ 血液をサラサラにして、血栓（血の塊）ができるのを予防する食品は、数多くあります。タマネギやニンニク、イワシやサバなど青魚がよく知られています。しかし、…

「おまえ、実はいい奴だったんだな」。 不良がおばあちゃんをおんぶしてるようなｗ。人は見かけによらんのう。 善玉・悪玉コレステロールとは？悪玉も少なすぎると害になる?! なんだか悪者にされているコレステロールですが、実際には健康な体づくりと生命維…

brimley3.hatenablog.com 最近、ガスがたまってしょうがない。でもいいの（by悦子）。良いおならなんだから。でもたまに「あ、これはウンコしたいオナラだ」というのもあんのよ。 納豆でおならが止まらない&臭い？知恵袋の質問を腸活研究家が解説！食物繊維…

「副交感神経を優位にするには？」といろいろ調べてたら。こんなん見つけました。 自律神経の乱れには爪もみ | 磁気コム 爪の先には自律神経のネットワークが集中しており、爪先をもむと副交感神経の働きが良くなります。 心の緊張もほぐれて、ストレスがだ…

最近はナットウキナーゼサプリを寝る前に飲んどります（説明しよう：ナットウキナーゼは夕方以降に飲んだ方が効果を発揮しやすいのだ）。 でもサプリは「栄養補助」にしかすぎないので効果が出るのは数か月後らしい。ナットウキナーゼは血栓を溶かすと言われ…

最近の雨により少し散っちゃったけど「俺たち、まだまだ終わっちゃいねぇぜ！」と桜が咲き誇っています。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。わたしはげんきです。 新幹線のイラスト「N700系 みずほ・さくら」（byいらすとや） ★★ 子供のアレルギーと大人…

生活習慣病（高血圧）って厄介なヤツですよねー。いろいろ試してみて（まだ結果出ず。そんだけ厄介）「結局のところ」辿り着いたのが腎臓の働き。 【疲労回復のツボ】腎臓の揉み方が分かる "腎臓マッサージ" で全身の疲れを取る｜ケンカツ！ 腎臓は、血液を…

こないだ「偏平足」の記事を書いたんだけどね。 brimley3.hatenablog.com でも最近、立ちっぱなしでもないのに歩くとジンジン響くのは何故？という現象が起こり。ほんのり響くので「ズキズキ痛い！立ってられない」という程じゃないし「好転反応かな？」とも…

自分、偏平足気味なんすよ。昔から長時間歩くと足の裏が痛くて。立ちっぱなしも痛くなるし。だから青竹ふみやツボ押しは必需品。 扁平足とは。チェック方法、原因、治し方、改善トレーニングを紹介 | TENTIAL[テンシャル] 公式オンラインストア 扁平足とは、…

ランキング参加中健康 ぜいたくな悩みですね（好転反応バンザイなのですが）。 どうやら普通のフォームローラーよりも電動のほうが好転反応多いみたいです（実感した）。やはりブルブルする分、伝わりやすいのかしらん。 今はフォームローラーをリンパマッサ…

ランキング参加中雑談 映画『アバウト・ア・ボーイ』の主人公ウィル（ヒュー・グラント）は親の作ったクリスマスソングで未だに印税生活を送っているという設定ですが。 どんだけヒットさせれば優雅な印税生活送れるんだよｗ。ま、映画なんでそこんところは…

ランキング参加中健康 brimley3.hatenablog.com brimley3.hatenablog.com これの続きで。 血圧が物凄く高くなけりゃ、気にしないほうがいい（でも気にしろｗ）。 気にし過ぎはアカンということね。楽しいはずの食事も楽しくなるし。本末転倒というか。でも高…

ランキング参加中健康 brimley3.hatenablog.com この記事で「鬱の人の腸内フローラは悪玉菌が多い」ということを書いたが。本当は続編に書く筈だったの。たまたまtogetterで『相原コージ先生の鬱まとめ』見たんで急遽差し替え。ま、どっちでもいいのだけどね…

ランキング参加中健康 よく腸活サイトに「自分に合う善玉菌を見つけるのが吉」みたいなこと書いてあるけど。腸内フローラを構成する細菌の数やバランスは人によって異なり指紋と同じように同じ細菌叢の人はいないといわれています。槇原敬之の『世界に一つだ…

ランキング参加中健康 「はてなキーワード」でもたまーに『フォームローラー』チェックしてるのだけどね。 大抵が美容関係で足のむくみ解消とか肩こりが治ったとかそんなもんだけど。確かにそれも当たってるが。 フォームローラーでゴロゴロすることによって…

ランキング参加中健康 コージ苑が好きだったな。うつには「日向ぼっこ」がいいんだよ。 / “【漫画】ギャグ漫画界の巨匠相原コージ先生がうつ病になって漫画を描けなくなった話” https://t.co/7sOM1zoZzm #togetter #病気 #医療 #人生 #生活 #マンガ— ブリ (@…

腸内フローラって、何？｜腸内フローラをもっと知ろう | 乳酸菌とおなかのこと | ビオフェルミン製薬 私たちの腸内には、多種多様な細菌が生息しており、その数なんと、約1,000種100兆個。特に小腸から大腸にかけて生息しており、これらの様々な細菌がバラン…

某NHK『あしたが変わるトリセツショー』でタンパク質ダイエットをやってたのですが。ゲストにチャンカワイ、浜口京子（引退したアスリートの中では京子タンが一番かわいくなったと思う）ですか。チャンは当然ながら京子タンはどちらかといえば「ぽっちゃり」…

本当は記事タイトルを「残糞感まってやる！」としたかったんだけど。かなり意味不明なんでｗ。そんなん誰も見に来ないでしょ。 【便が肛門に残る】痔やかゆみは「出残り便秘」が原因かも 便意が起きたら即トイレに行き温水洗浄はNG - かぽれ 排便したら肛門…

耳かきは結構好きでスプーン型からスパイラル型、ワイヤータイプまでいろいろ持ってます。最近はドラッグストアで見つけた『みみごこち』がお気に入り。いろいろ調べて評判もいいらしいとのことなので買いました。 痛くならない耳かき いやぁ、マジで心地よ…