本当は「しょうが鍋定食」推しなのだが。まだ準備中みたいﾄﾎﾎ
公式サイト見たら『チゲ鍋』『しょうが鍋』は11月9日からだとか。
ああ、しょうが鍋と結婚したい。
しょうがないので「すき焼き定食」を注文。すき焼きも美味しいのだが如何せんしょうゆベースなので食塩相当量は8.4ｇですか。ちょｗｗラーメンより高いぞ（ラーメンは最低ラインで6ｇ）。
基本のすき焼きの作り方。割り下のレシピもご紹介！ | 長谷工グループ「ブランシエラクラブ」
うーむ。割り下って砂糖でなくザラメを使うといいのかぁ。アレンジレシピの「すき焼きリゾット」「すき焼きドライカレー」も美味しそう。
で、やよい軒のすき焼き定食なのですが。やっぱり割り下が甘辛くて美味しい。うどんも入ってるし。この「うどん」がナトリウム量を増やしてるのかも（説明しよう：ラーメンだけでなくうどん、そばも繋ぎに食塩を使っているのだ）。
でもカリウムは902ｍｇだからまぁ良しとするかﾅﾆｻﾏ
日本人の食事摂取基準（2015年版）では、体内のカリウム平衡を維持するために適正と考えられる値を目安量として設定しています。18歳以上男性では1日2,500㎎、女性では2,000㎎です。
ふーむ。すると朝昼晩「すき焼き定食」を食べればいいのだな。つかそんなことできるかよｗ。飽きるわｗｗ。
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食べ終わるころには卵が割り下で真っ黒になってたわｗ。
そんな鍋より僕と踊りませんか？
( ﾟдﾟ)ﾉ ｼﾞｬ､ﾏﾀ！♪
