「いろんな動画見てるのだけど一向に便秘が解消されない！」という人必見（大袈裟か）。 それもそのはず。動画は大抵 食物繊維を摂れ 食べろ。とにかく食べろ なんだけど（どれも同じような事ばかり言ってるし）。確かにそうなんだけどさ。体質というもんが…
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