ほぼ毎日フォームローラーでゴロゴロしているせいか好転反応のサイクルが早くなってきてるような気もする。「肩がジンジンするな」と感じても、しばらく放っておくと治ることがよくあるのだ。 好転反応＝4段階で体が回復しているサイン！症状が続いたらどう…
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