そんなことより僕と踊りませんか?

例えば良い物語があってそれを伝える相手がいる。それだけで人生は捨てたもんじゃない(by『海の上のピアニスト』)

生姜ペペロンチーノって結構メジャーな料理だったんだね。

こないだテレビでやってた番組対抗イントロクイズ。回答者よりも早くわかったのは『前前前世』と『アタックナンバーワン』だけだった。時代の開きが大きすぎることに我ながら絶句したw。

 

★★

 

スーパーでこれ見かけて「生姜のパスタソースかぁ。珍しいなぁ」と買ってみました。

 

生姜のペペロンチーノ。

 

生姜のパスタ ペペロンチーノ 簡単に美味しく作る1つのポイント | 世の中の真実 趣味 探究!takablog

へぇ!これはニンニクの代わりに生姜を使うのね。これも美味しそう。

 

でも日清さんのパスタソースはニンニク入りなのでこないだ買った桃屋のきざみにんにく入れて「追いにんにく」しました。うまうま。なかなか面白い味でした。

 

でもおしっこが近くなる

 

何故だ?調べたら「生姜にはカリウム含まれるが大して多くない」そうで。ドリフのコントみたいになったのに。

 

生姜利尿作用はあるの?生姜に含まれる栄養素を分析します

生姜の栄養素にはカフェインは含まれていませんでしたし、カリウムも少量しかないので、利尿作用はそこまでないと言えます。

その日は寒かったから?微妙だなぁ。(-ω-;)ウーン

 

で、さらに調べて。

生姜の効果・効能とは?ダイエットや利尿作用・糖尿病・血圧の改善にも有効? | 調味料辞典

生姜は、デトックスにも効果が期待されています。

ジンゲロールやショウガオールがもつ血行促進作用で、老廃物排出を促進します。

つまり尿が出やすくなるので、利尿作用に効果があるんですね。

そうか!利尿作用があるのはカリウムだけじゃなかったんだね。しょうがって血行促進して体をポカポカするから腎臓の血流も良くなりおしっこが近くなるのか。

 

生姜の効能と摂取時の注意点|適度に生姜を食べて健康な体を維持しよう! | セゾンのくらし大研究

生姜には400種類近くの成分が含まれているので、その分だけ効能もあります。生活習慣病の予防になる効能や、病気の予防になる効能など種類が豊富なので、以下ではその中でも特に注目できる効能をピックアップしました。

 【生姜の効能】

  • 抗炎症作用
  • 吐き気の軽減
  • 消化促進
  • 抗菌作用
  • 血行促進
  • 身体を温める
  • 糖尿病のリスク軽減
  • 口臭軽減
  • 癌の予防になる可能性

「血行促進」「身体を温める」はワンセットだとして「口臭軽減」もあるとは。やはり血流をよくすることが健康のカギになるのだなぁ。

 

 


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