macaro-ni.jp 美容はともかく健康に気を使ってるので。最近はお菓子食べるならアーモンド食べてます。結構お豆さんも好きなんですよ（ピスタチオは最初食べ方知らなかったから殻ごとガリガリ食ってたしw）。 数あるナッツのなかでも、特に高い健康効果で知ら…