2011-08-18から1日間の記事一覧
以前、某NHKの『ためしてガッテン』で熱中症のことをやっていて。どうも水分補給に塩分も!というのが先行しちゃった感が否めないのだそうで。確かに塩分も摂ればいいのだけれど摂りすぎは高血圧の元だそう。スポーツで汗を流している人には効果的なんだ…
以前、某NHKの『ためしてガッテン』で熱中症のことをやっていて。どうも水分補給に塩分も!というのが先行しちゃった感が否めないのだそうで。確かに塩分も摂ればいいのだけれど摂りすぎは高血圧の元だそう。スポーツで汗を流している人には効果的なんだ…